• Spring naar de hoofdnavigatie
  • Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de voettekst
  • Home
  • Over Sandra
  • Tarieven
  • Informatie en afspraak
  • Vergoedingen
  • Ervaringen
  • Blogs
  • Contact

' . get_bloginfo() . '

Relatietherapie en Individuele therapie

  • Gesprekstherapie
  • Relatietherapie
  • EMDR
  • Coaching
  • Mindfulness therapie
  • MindfulKids

Relatietherapie en individuele therapie Purmerend

Vastgelopen in je relatie, of heb je privé issues? Ik help graag, overdag of in de avonduren, in mijn praktijk in Purmerend. Tel: 0681956629 of mail naar info@bereikjezelf.nl

Omgaan met veranderingen

augustus 20, 2024 by Sandra Plas

Alles in het leven verandert, ook jij. (en daarmee je relaties met anderen, je dierbaren)

De vakantie loopt ten einde. Waar je ook bent geweest, dichtbij of ver weg, alleen of samen, je komt weer in de werkelijkheid van het dagelijks bestaan. Dingen die moeten, of je het nu leuk vindt of niet, ze horen er gewoon bij. Maar is dat ook echt zo? Of is het er zo ingeslopen dat je denkt dat het niet anders kan. En van wie moet wat….?

Soms zijn de dingen zoals ze zijn, dan is er geen keuze en dan heb je het te accepteren, hoe moeilijk dat ook is. Je kunt wel leren om te gaan met moeilijke situaties, zodat de scherpe randjes verdwijnen. Het goede nieuws is dat je in heel veel situaties wel degelijk kunt kiezen, ook al ligt het in eerst instantie niet voor de hand. Het besef dat dit mogelijk is, geeft al een ander, gelukkiger gevoel.

Wanneer je elke dag je geluksmomenten kunt pakken, dan ben je een “rijk” mens. Maar wat te doen wanneer je opmerkt dat die momenten steeds schaarser worden? Sterker nog, je merkt het vaak niet eens bewust op, je voelt je gewoonweg niet zo gelukkig. Waarin zit het dan precies, die geluksmomenten? Je gedachten zeggen je dat je “alles” hebt. Maar toch, nu je er even bij stilstaat, vraag je je af of dit “alles” je nog steeds voldoening geeft.

Alles in het leven verandert, ook jij!

Hoe ga je om met veranderingen? Het moment dat je je realiseert dat de puzzelstukjes niet meer passen in het kader wat je eerder hebt gelegd?

Bereik jezelf helpt jou/jullie d.m.v. relatietherapie, individuele gesprekstherapie, mindfulness, emdr of coaching om de puzzelstukjes opnieuw te rangschikken, passend in jouw kader.

Categorie: Blogs

Bereik jezelf heeft een nieuwe website

oktober 11, 2021 by Sandra Plas

Wat een heerlijk nieuws om te vertellen; de nieuwe website is klaar. En wat ben ik er blij mee! Ik wilde graag een rustige en warme uitstraling en dat is, naar mijn mening, gelukt! De nieuwe website is gebruiksvriendelijk, overzichtelijk en voorzien van sfeervolle foto’s. 

Ik kijk er naar uit om blogs te schrijven en leuke, inspirerende tips te delen die grotendeels zullen gaan over mentale gezondheid. En wie weet wat er nog meer bij komt…. 

Tot snel!

Categorie: Blogs

Footer

Bereik jezelf is aangesloten bij beroepsorganisatie CAT vergoedbaar en hanteert de volgende prestatiecodes voor haar behandelingen: 24500 psychosociale therapie; behandeling psychotherapie 24504 ov.psychosociale therapie 24505 coaching
  • Gesprekstherapie
  • Relatietherapie
  • EMDR
  • Mindfulness therapie
  • MindfulKids
  • Coaching
  • Over Sandra
  • Informatie en afspraak
  • Tarieven
  • Vergoedingen
  • Ervaringen
  • Algemene voorwaarden
  • Privacybeleid
  • Contact
Bereik jezelf
Sandra Plas
Helsinkihaven 30
1448 KP Purmerend

06 81 956 629
info@bereikjezelf.nl

© 2025 - Bereik jezelf

Deze website gebruikt functionele cookies voor een betere gebruikservaring. Meer informatie hierover kunt u lezen in ons Privacybeleid.
Accepteer
Manage consent

Privacy overzicht

Deze website maakt gebruik van cookies om uw ervaring te verbeteren terwijl u door de website navigeert. Hiervan worden de cookies die als noodzakelijk zijn gecategoriseerd, in uw browser opgeslagen omdat ze essentieel zijn voor de werking van de basisfunctionaliteiten van de website. U heeft ook de mogelijkheid om deze cookies uit te schakelen, dit kan uw browse-ervaring beïnvloeden.
Noodzakelijk
Noodzakelijke cookies zijn absoluut nodig om de website goed te laten functioneren. Deze cookies zorgen anoniem voor basisfunctionaliteiten en beveiligingsfuncties van de website.
OPSLAAN & ACCEPTEREN